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发布日期：2025-11-16 07:23    点击次数：121

中青报·中青网记者 吴欣宇开yun体育网

确诊1型糖尿病那天，来自广东的80后何敏（假名）的血糖值高达40mmol/L，超正常值近七倍。她躺在ICU病床上，全身浮肿，头发大把零散，肾脏和肝脏皆已受损。何敏若何也念念欠亨，一直保持健身和健康饮食民俗的我方，若何会霎时患上糖尿病？

“那技能总共这个词东说念主皆是懵的。”五年多当年了，何敏依然明晰记允洽时的无助。开首，她仅仅胃部不适，社区病院按胃病开了药。但自后她却出现多饮、多尿，相等爱吃甜的情况，何况吃下甜食立即吐逆，终末果真无法行走，才被家东说念主蹙迫送医。“大夫说是酮症酸中毒，再晚少量可能就没命了。”何敏说。

瘦成“皮包骨”也会得糖尿病？

像何敏这么的1型糖尿病患者，在中国并非个例。他们平日不是因活命情势失当而患病，而是本人免疫系统袭击了胰腺中产生胰岛素的细胞，使胰岛无法正常职责。

李鑫咫尺从事东说念主工智能芯片野心职责。2007年4月，刚上大一的他被确诊为1型糖尿病。“那时我一经瘦得皮包骨，父母喜爱坏了，还以为我是上大学太累。”他回忆说念。

确诊前，李鑫一经出现了典型的1型糖尿病的症状——多饮、多尿、多食和体重减少，步辇儿骑车皆很而已，上课常常睡着，以至出现了尿床的情况。校病院搜检效果令东说念主畏怯：尿糖4个加号，空心血糖值20.5mmol/L。

在病院住了10天傍边，李鑫在迷濛和浮躁中出院了，临走前，他正经地学习了一下病院走廊宣传栏上科普糖尿病的小册子，概况知说念了1型糖尿病“保命”的要害：第一要打胰岛素，第二扶助测血糖，第三即是把血糖褂讪在某个鸿沟内。记取这三件事，他就回学校了。“那时我就好像是一个新兵蛋子，给我了‘一杆枪’，即是胰岛素笔，给我了‘两发枪弹’，即是两管胰岛素，然后就‘上战场’。”

本周，中国后生报社社会造访中心承接问卷网（wenjuan.com），对1334名受访者进行的一项造访线路，78.9%的受访者认为我方了解糖尿病（如成因、类型或症状），84.3%的受访者认为患糖尿病是含糖饮料摄入过多（如奶茶、碳酸饮料）导致的，相识到有遗传或其他身分的受访者不及五成。

“2型糖尿病在青少年里主如若和肥美相联系，但1型糖尿病时常和活命情势没相联系，这导致1型糖尿病在社会上不太被督察和介意。”北京大学东说念主民病院内分泌科主任医师纪立农显露说，1型糖尿病早期发达主如若高血糖引起的体重着落、多饮多尿和乏力。“家长和孩子时常以为是学习累或伤风，念念不到是血糖问题。是以大部分的1型糖尿病皆是在急诊室被发现的。”

“得了1型糖尿病，患者的活命会发生很大的变化。”北京大学东说念主民病院内分泌科主任医师蔡晓凌示意，对于1型糖尿病患者来说，口服药物调治是无效的，需要每天在三餐前和晚上寝息前打4针胰岛素。同期，打针胰岛素的量要严格凭据及时血糖来定，每天4针胰岛素至少要查8次血糖，“1型糖尿病的高发年事是在儿童和青少年，是以一朝确诊，对于病患和他的家庭来说，皆会有很大的影响。”

从病院回到正常活命后，何敏才发现1型糖尿病是那么深邃。五年前，各式互联网平台对于1型糖尿病的科普很少，市面上也莫得成心科普1型糖尿病的册本，这导致何敏一直用2型糖尿病的饮食门径来指引活命。“得病的前边泰半年我的性格很不好，我方对1型糖尿病的常识很欠缺，血糖数据很差，体重一直掉。”

与疾病妥协

阅历了初期的迷濛和对抗后，何敏和李鑫皆找到了与疾病共处的情势，并启动匡助更多“糖友”。

自媒体缓缓发展起来后，何敏找到了许多针对1型糖尿病贬责的册本，一直在学习联系糖尿病的饮食和通顺贬责的常识，也启动在酬酢媒体上共享我方的活命，这让她对糖尿病的相识进程有了很大的提高。在患病的这几年，她不仅贬责血糖、分析血糖的能力提高了，还养成了爱学习的好民俗。

前两年，她还通过线上平台相识了一位有专科常识的“糖友”，保举她插足了北京大学东说念主民病院的“甜密夏季营”——这是国内首个针对1型糖尿病患者的夏季营。“插足夏季营的这几年，我最大的得益即是学到了科学贬责糖尿病的门径，这些是书本上学不到的，需要大夫照料的临床教授。”

“1型糖尿病不是一个东说念主的事儿，而是一个家庭的事儿。”在纪立农看来，“糖友”间也不错变成一个小的酬酢圈子，共享日常是如何和糖尿病和平共存，同期在情怀上也能彼此复旧。

李鑫则在线上作念起了糖尿病健康科普直播，系统地解读1型糖尿病相关册本。在直播历程中，他发现1型糖尿病调治问题的根源并不在于有莫得动态血糖仪等先进的仪器，而在于总共这个词社会相关科普老师的缺失。

如今，李鑫树立了一个领有1.2万个家庭的社群。他将我方的职责笼统为“畅通、传承和赋能”——编织线上收罗，传递常识教授，通度日动匡助“糖友”成长。“我但愿今后能够通过打造一些线上和线下举止，匡助这些微恙友更快更好地融入集体，健康自得地成长。”

造访线路，除了要保证饱和体育查考和养成健康饮食民俗外，64.5%的受访者认为青少年本人在糖尿病防治方面要学习健康常识，提高健康教授，56.0%的受访者认为要科普、见解健康活命情势，22.3%的受访者示意要成为糖尿病防治举止的志愿者。

跟着医学出奇，1型糖尿病患者的活命正在改善。纪立农先容，咫尺闭环胰岛素泵不错凭据血糖监测数据自动调度胰岛素用量，干细胞调治征询也获得了进展。比年来，社会对1型糖尿病的领路和接管进程也在提高。

“2007年的技能，某大学有腾达因为1型糖尿病被强制开除。2018年，扬州大学却为别称需要保存胰岛素的学生配备了雪柜。”李鑫说，“时间一直在出奇。”

如今，何敏也不再记念血糖波动。“咫尺皆有动态血糖仪，血糖高了就补针，低了就提前吃点东西，得病就得病了，如故要勇敢去濒临它。”在与糖尿病共处的这几年，何敏坦言我方愈加关心本人而非他东说念主的评价。“我认为咫尺比以前要自信好多。血糖的事情皆不错掌持在我方的手上，莫得什么你是掌持不了的。”何敏期待着口服智能胰岛素的研发得手，那将让活命愈加便利。

而李鑫则连接着他的公益工作：“我但愿异日能构建更好的志愿者体系，打造一个数字化、智能化的社群，能够统筹更大的东说念主群，让1型糖尿病科普能通过社群很好地落地。”

受访者中，05后的占2.0%，00后的占22.6%，95后的占18.5%，90后的占27.4%，85后的占17.3%，80后的占9.9%，75后的占3.5%，其他占1.8%。一线城市的受访者占39.3%，二线城市的占35.2%，三四线城市的占20.3%，县城或城镇的占3.7%，农村的占1.5%。#读数

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